12月18日，翠屏区检察院特邀宜宾市第三人民医院科教科副主任李珊医师来院，开展了一场以《案牍之外，关照自我》为主题的心理辅导专题讲座。

　　讲座中，李珊医师结合检察工作特点，深入剖析了干警在工作、生活中可能面临的压力源，系统讲解了压力识别、心理调适技巧、情绪调节策略等专业知识，引导干警科学认识心理健康，并现场带领全体干警体验了“渐进式肌肉放松训练”，让大家掌握了即时舒缓压力、放松身心的有效方法。

　　此次专题讲座显著提升了干警对心理健康的认识水平与重视程度，有效增强了大家的心理调适与压力管理能力。干警们纷纷表示受益匪浅，将在今后的工作和生活中充分运用所学的心理调适技巧，主动调节情绪、应对压力，以更加健康饱满的精神状态和更加理性平和的心态，积极投入到检察工作中，为维护社会公平正义注入更坚实的“心”动力。

　　（宜宾市翠屏区人民检察院）