长宁县公安局举办“减压陪考 助力圆梦”心理调适讲堂
5月29日,长宁县公安局举办“减压陪考 助力圆梦”心理调试讲堂。局党委委员、政治处主任李峰参加活动,特邀请四川大学华西医院·宜宾医院心理卫生科副主任医师秦永方展开专题辅导。
讲座中,秦永方结合自身丰富的教学和临床经验,围绕考前家长心理调适、孩子真实需求分析、家庭支持策略等内容展开讲解。通过生动的案例与互动交流,深入剖析了家长常见的焦虑情绪,提供了科学有效的压力管理方法,特别强调营造轻松和谐的家庭氛围对孩子备考的重要性。
讲座结束后,参加讲座的民辅警纷纷表示,讲座内容有效缓解了自己作为家长的考前焦虑情绪,并从中学会了如何加强自身情绪管理和正确帮助考生放松情绪、缓解压力的方法,将更多的关注孩子的心理变化,积极沟通,保证孩子以平和、正常的心态度过中、高考。
(长宁县公安局)
编辑:雷颖